Program zmiany sposobu życia. Uwalnianie się z pułapek…

55.00 

Autor: Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
Wydawnictwo: Instytut Psychologii Zdrowia
ISBN 978-83-60747-76-6
ilość stron: 342

2 w magazynie

Kategoria:

Opis

Autorzy Programu zmiany sposobu życia przedstawiają jedenaście najbardziej typowych pułapek życiowych, prezentują proste testy diagnozujące je oraz proponują krok po kroku rozwiązania, które umożliwiają uwolnienie się od nich. Pokazują praktyczne techniki pokonania najbardziej bolesnych, życiowych trudności. Ich podejście jest integracyjne – czerpie z terapii poznawczej, behawioralnej, psychoanalitycznej i opartej na doświadczeniu. Książka ta sprawia, że bardzo skomplikowany materiał staje się prosty i zrozumiały. Bogactwo przykładów, czerpanych z realnego doświadczenia klinicznego, pomoże Czytelnikom odnieść się do życiowych pułapek w osobisty sposób.

Aaron Beck

Informacje dodatkowe

Waga 0.40 kg

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Program zmiany sposobu życia. Uwalnianie się z pułapek…”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *