Opis
W zdrowieniu z uzależnienia wielką rolę odgrywają przekonania o sobie. W jaki sposób te negatywne utrudniają człowiekowi życie i stają się przeszkodą w zdrowieniu? A konkretnie, jak przyczyniają się do powstawania uzależnienia i jak utrudniają wracanie do zdrowia oraz sprzyjają nawrotom.
W tekście znajdziemy także informacje, jak poprawa samooceny wspiera powrót do zdrowia na różnych jego etapach, jakie są niekorzystne skutki niskiej samooceny i jak można ją zmienić, aby być autorami własnych sukcesów.
Broszura ta z pewnością znajdzie uznanie wśród osób działających w ruchu abstynenckim. Wiedza na temat poczucia własnej wartości pomoże zarówno im samym, jak i poprzez nich osobom mniej zaawansowanym w procesie trzeźwienia. Warto, aby sięgnęli po nią również terapeuci uzależnień, psycholodzy. I właściwie każdy z nas, kto ma problem z poczuciem własnej wartości.
