EMPATIA 48 ćwiczeń, które nauczą dziecko wyrażać swoje emocje, rozumieć innych i dbać o relacje

Empatia stanowi podstawę zdrowych i silnych relacji. To supermoc, która pomaga nam dogadywać się z ludźmi, zrozumieć ich uczucia i zachowania oraz skutecznie rozwiązywać konflikty.

Odgrywa ona także bardzo ważną rolę w rozwoju emocjonalnym i społecznym dziecka. Dlatego tak istotne jest, aby pracować nad nią już od najmłodszych lat. Empatia jest jak mięsień, który trzeba ćwiczyć, żeby się wzmocnił. Jak to robić?

Hiedi France stworzyła do tego idealne narzędzie! Ten praktyczny, wnikliwy przewodnik stanowi nieocenioną pomoc w pracy z dziećmi nad empatią.

Książka napisana jest zrozumiałym językiem oraz zawiera mnóstwo wciągających gier i zabaw, które spodobają się dzieciom. Znajdziesz tu niemal pięćdziesiąt różnorodnych ćwiczeń, które pomogą twojemu dziecku rozwinąć umiejętność empatii. Możecie wykonywać je wspólnie albo dziecko może pracować nad nimi samodzielnie.

Poradnik pomaga dziecku nie tylko zdobyć niezwykłą supermoc empatii, ale także z niej korzystać. W jakim celu? Chociażby po to, by pielęgnować przyjaźnie, poprawić relacje z bliskimi czy zmieniać świat na lepsze. Z taką supermocą wszystko jest możliwe!

Dzięki tej książce twoje dziecko nauczy się:

• rozwiązywać konflikty,
• nawiązywać i podtrzymywać przyjaźnie,
• współpracować w grupie,
• okazywać innym troskę i życzliwość,
• mówić „przepraszam”,
• słuchać aktywnie,
• wyrażać swoje emocje.

.

Jako psychoterapeuta niezwykle często mam okazję obserwować, jak życzliwość i otwartość w stosunku do siebie i do innych pomagają uwolnić dzieci oraz dorosłych od cierpienia psychicznego, które towarzyszyło im latami. Empatia, czasami niedoceniany składnik procesu zdrowienia, jest niezwykle ważna dla budowania siebie i tworzenia relacji.
Niezmiernie cieszy mnie publikacja tak mądrej i potrzebnej książki. Książki, która stanowi nieocenione wsparcie dla psychologów, nauczycieli i rodziców we wzmacnianiu u dziecka troskliwej postawy wobec innych ludzi i wobec samego siebie.

Artur Gębka
psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, autor książek dla dzieci
„Znikodem i zagadka lęku” oraz „Smutek, którego nikt nie chciał”

Książka stanowi zbiór praktycznych narzędzi, które pomogą dziecku budować trwałe, wspierające relacje. Zawiera przykłady i ćwiczenia rozwijające poszczególne składniki empatii: słuchanie, dostrzeganie, refleksję, doświadczanie i podejmowanie działania. Uzupełniające tekst ilustracje zachęcają do czytania i wykonywania ćwiczeń, dzięki którym dziecko nauczy się, jak czerpać z różnic między ludźmi, jak empatycznie się komunikować i jak odczytywać uczucia.
Autorka buduje w młodym czytelniku ufność we własny potencjał, pomaga mu dostrzec, co już umie, i wskazuje ścieżki dalszego rozwoju. Dorosłym zaś podsuwa pomysły na wspólną aktywność z dzieckiem, która pomaga wypracować supermoc empatii.

Joanna Walczak
psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, seksuolożka, prowadzi na Instagramie psychoedukacyjne konto: @joannawalczak_psychoterapia