O lęku bez strachu Jak bać się tyle ile trzeba

29.90 

Autor: Żak Piotr
Wydawca:Charaktery
ISBN: 9788364721861
Ilość stron: 144

1 w magazynie

Opis

Wszyscy odczuwaliśmy, odczuwamy i będziemy odczuwać strach oraz lęk. Te emocje towarzyszą nam od pierwszej do ostatniej chwili naszego życia. Ważne jednak, aby ich nie mylić, nie stawiać między nimi znaku równości. Można powiedzieć, że strach jest na swój sposób lepszy od lęku – jeśli nie przekracza pewnych granic, stanowi skuteczne źródło motywacji, uczy unikać błędów. Lęk zaś jest bardziej nieokreślony, trudniej znaleźć jego przyczyny, a przez to trudniej wykorzystać dla własnych korzyści.
Autorzy tekstów zgromadzonych w tej książce – znakomici specjaliści z różnych dziedzin psychologii – podpowiadają, jak radzić sobie z tymi dwiema trudnymi emocjami, jak je rozróżniać i odpowiednio wykorzystywać. Radzą też, co zrobić, żeby nas nie zdominowały, nie odebrały nam radości życia i chęci do działania.
A więc nie bójmy się rozsądnie bać.

Informacje dodatkowe

Waga 0.20 kg

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „O lęku bez strachu Jak bać się tyle ile trzeba”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.