CO ROBIĆ GDY BRAKUJE CI ODWAGI? Kultowy poradnik dla nastolatków

54.90 

Autor: Jennifer Shannon
Wydawca: Wydawnictwo LEVYZ
Rok wydania: 2020
ISBN: 978-83-949071-9-8
Ilość stron: 130

7 w magazynie

Opis

Chcesz stać się odważniejszą wersją siebie? Czujesz, że czas pożegnać się z nieśmiałością i zacząć walczyć o swoje? Masz już dość chowania się w cieniu? Męczy się to, że w obliczu stresujących sytuacji zamieniasz się w kogoś, kim nie jesteś?
Ekspertka w dziedzinie terapii CBT i ACT przygotowała dla Ciebie profesjonalny trening psychologiczny. Jej metody są skuteczne, bo oparte na dowodach naukowych. Treść doprawiła szczyptą humoru i wzbogaciła komiksami, które pomogą ci lepiej zrozumieć jej sekrety i skuteczniej wcielić je w życie. To nie jest typowy poradnik psychologiczny, a doskonale zaprojektowana innowacja terapeutyczna.
Ostrzeżenie! Niektóre zadania będą dla Ciebie wyzwaniem, ale to dobrze. Nieśmiałość znika tylko wtedy, kiedy stawiasz jej czoła. A zmiany przychodzą wtedy, gdy zaczynasz działać!

Informacje dodatkowe

Waga 0.35 kg

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „CO ROBIĆ GDY BRAKUJE CI ODWAGI? Kultowy poradnik dla nastolatków”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.