ALCHEMIA EMOCJI W jaki sposób nasz umysł może uzdrawiać nasze serce

69.00 

Autor: Tara Bennett-Goleman
Wydawca: Instytut Psychologii Zdrowia
ISBN: 978-83-60747-33-9
Ilość stron: 484

4 w magazynie

Kategoria:

Opis

Książka przenosząca syntezę zachodniej psychologii i buddyjskiej praktyki uważności
na zupełnie nowy poziom. To pragmatyczny przewodnik prowadzący do emocjonalnej
wolności. Połączenie mądrości duchowej i psychologicznego wglądu. W oparciu o wieloletnią intensywną medytację i do świadczenie uzyskane podczas praktyki psychoterapeutycznej, autorka przy gotowała poradnik istotny dla każdego człowieka, który chce uwolnić się od cierpienia lub pomagać w tym innym ludziom. Książka jest zaproszeniem, by wykorzystać sztukę uważności do przemiany emocji i osiągnięcia dobrego samopoczucia, uczy, jak posługiwać się umysłem, by okiełznać emocje. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak zmienić swoje emocjonalne nawyki, ta książka jest dla Ciebie…

Informacje dodatkowe

Waga 0.61 kg

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „ALCHEMIA EMOCJI W jaki sposób nasz umysł może uzdrawiać nasze serce”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.